Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Energiaringi aktiveerimine
“Energiaringi aktiveerimine” on tehnika, mis kasutab keha ja meele ühendust, et luua tugev energiavoog sinu päeva eesmärkide ja soovide suunas. See meetod põhineb liikumisel ja sisemisel kavatsusel, et võimendada sinu manifestatsiooni jõudu.
Tehnika kirjeldus
- Valmista ette ruumi: Leia vaikne koht, kus saad vabalt liikuda. Võta jalanõud jalast ja seisa mugavalt. Veendu, et sind ei segata.
- Seisa rahulikult: Astu kergelt harkseisu, jalad õlgade laiuselt. Sulge silmad ja hinga sügavalt sisse-välja, tunnetades, kuidas su jalad on kindlalt maaga ühendatud.
- Loo energiaring: Alusta kergest ringikujulisest liigutusest oma kätega, justkui koguksid energiat enda ümber. Kujutle, et iga käeliigutusega tõmbad ligi soovitud energiat – olgu see küllus, armastus, tervis või miski muu, mida soovid manifesteerida.
- Fokuseeri eesmärgile: Iga ringi jooksul mõtle selgelt oma eesmärgile. Näiteks kui soovid rahu ja tasakaalu, lausu vaikselt mõttes: “Ma olen rahulik ja tasakaalus.”“ Kui soovid jõudu ja enesekindlust, ütle: “Ma olen tugev ja kindel.”
- Kujutle energiaringi laienemist: Kujutle, et sinu loodud energiaring muutub üha suuremaks, täites ruumi positiivse energiaga ja tõmmates ligi soovitud tulemusi. Lase sellel energial laieneda üle enda ja täita kogu sinu päev.
- Sulge ring tänulikkusega: Peatu rahulikult, tõsta käed südame kohale ja tänades tunneta, kuidas oled valmis oma päevaks. Ütle endale: “See energia kannab mind kogu päeva.”
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
